nirenohi’s blog

アラノンで今日一日を続けます

3月28日

私の声の調子や態度から自己憐憫や恨みは消えただろうか。

今までは自分でもわかるくらい恨みというか、人のせいにするようなしゃべり方をしていた。

今は子育てに関して自己憐憫が生まれつつある。そのことでケンカしたこともある。

4月に子どもが生まれて、夫は年末から断酒を始めた。なので、4月から12月までは

お風呂上りの着替えとかをしてはいたが、飲みすぎて寝てたり、動けなかったりでやれるときはやってくれるだけで、頼りにすることはできなかった。断酒後はノックビンの副作用で倦怠感と眠気で飲酒していた頃よりもっと頼めなくなった。

自己憐憫は募った。

今はノックビンをやめて、断酒もしている。だからもっと子育てに協力できるようになったのだが、素直にお願いができない。

頼ってほしい気持ちは夫から感じるのに、「いいよ、私がやる」という態度にでてしまうことがある。