nirenohi’s blog

アラノンで今日一日を続けます

2021-10-17から1日間の記事一覧

10月17日

黙想を試みてもなかなかうまくいかない。一時期ヨガだったり、瞑想アプリを使って試みたことがあったが、数か月で挫折してしまった。 黙想は霊的な思い以外のすべてを捨て去り、とはいっても、雑念だらけになってしまう。瞑想はすべてを空っぽに、だからそこ…