１０月１７日

黙想を試みてもなかなかうまくいかない。一時期ヨガだったり、瞑想アプリを使って試みたことがあったが、数か月で挫折してしまった。

黙想は霊的な思い以外のすべてを捨て去り、とはいっても、雑念だらけになってしまう。瞑想はすべてを空っぽに、だからそこが黙想と違いのかもしれない。

どちらにせよそういうことをしようとすると、頭がフル回転してしまい、それはいつも計算高いことになってしまう。

心から思っていることではなく、頭で考えたことがめぐってしまうのだ。

寝る前の数分でもまた再開してみようと思う。