物事が思う通りにいかないときでもおだやかに。
仕事中ならできる。思い通りにいかない時におだやかに。
夫がシラフの時にもできる。
夫が飲酒している時はできない。
この差って何だろう。シラフの時なら許せることが、酔って同じことを言われると許せなくなる。
酔った時に言われたことを信じて裏切られる経験が多すぎるからだ。
だから、信じられない＝怒り になってしまうのだろうか。
そんな時でも穏やかにいるのは自分の姿勢でどうにかできる。
もし同じことをシラフで言われたら自分はどう反応するだろうと考えてみよう。
