１０月３０日

今週は絶対にアラノンに行こうと思う。

夫が何を言おうとこどもをみててもらうつもりだ。

なぜ行くかと言えば、言葉にして出したいからだ。今も母や夫に私の気持ちは話はしているが、それでは満足できない。

自分の経験をアラノンで話すと、客観的になれる。感情的に話すのではなくて、他の人たちが冷静に話しているから、相手にわかりやすいように、とか思うだけで一歩ひいたところからみることができる。

与えるとかそこまで考えられないけど、だれかの参考になれば良いくらいは思える。