１２月１８日

ミーティングで話すことは難しい。私はいつも焦ってしまって、端折り過ぎてしまう。

私がどんな経験をしてきているかを他の人は知らないのに、時間をオーバーするのが怖くて早口でどんどんしゃべってしまう。

時間を気にせずしゃべる人がうらやましくなったりする。

私はいつも周りを気にして、自分の問題を過小評価して、自分の回復に集中できない。

自分はこうなりたい、と心に決めていないのかもしれない。

だから周りの雰囲気に合わせてしまう。周りの人を優先するフリをして、自分が注目されたり、心配されることを避けているのかもしれない。

自分に自信をもって良いし、自分はここに居ても良いとまず思えるようになろう。