１０月９日

夫は病院に通い始めたが自助会は拒否している。偉そうにお酒を辞めた人に何か言われるのは嫌だという。

私は本当にやめるつもりがあるなら、自助会でもなんでもやってみれば良いのにと思う。今も通院しているが、やはり先生と話すだけではやめる動機が弱いような気がしてしまう。

でも自助会に行けとは言っていない。

夫は夫なりの方法で解決するのだ。こうして干渉してしまうこと自体、私が自分のことに集中していない証拠だ。ただ、ブログをやることで、脱線は防げているような気がしている。夫に干渉するほうがこのブログをつづけるより簡単だ。なぜならアラノンで今日１日をやっても反応がないから自分がもういいやと思えばそれで終わりにできる。夫に干渉している限りは怒ったり、干渉する理由をみつけて絡み続けることができる。

「落ち着きを学べ。そして自分のことをやりなさい」

このブログを続けることで落ち着きが学べるような気がする。感情的な思考を一旦ストップさせてくれる。ブログを投稿する前に読み返すことで、自分を客観的にみることができる。